شگفتی‌های گیلاس

گیلاس یکی از میوه‌های خوشمزه و محبوب است که در فصل بهار و تابستان درختان گیلاس می‌رویید. این میوه دارای طعم ترش و شیرین و با رنگ‌های قرمز، زرد، صورتی و بنفش متنوع است. گیلاس غنی از ویتامین C، پتاسیم و فیبر موجود در آن از خواص سلامتی بسیاری برخوردار است. از جمله شگفتی‌های گیلاس می‌توان به تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از بیماری‌های قلبی، حفظ سلامت پوست و مو، کاهش التهابات و بهبود گوارش اشاره کرد. این میوه همچنین در تهیه مربا، کمپوت، پودر گیلاس و طرز تهیه دسرها و کیک‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد.