ورود/عضویت
نماوید

چالش تغذیه اسمر | چالش تغذیه طولانی | چالش خوردن | برنامه سرگرمی دو نفره

 چالش تغذیه اسمر یک چالش طولانی مدت است که شامل برنامه های تغذیه و ورزش منظم برای دو نفره می‌شود. این چالش به منظور افزایش سلامت و وزنده ماندن با همسر یا دوست برگزار می‌شود. شرکت کنندگان باید به تعهدات خود نسبت به مواد غذایی و زمان ورزش پایبند باشند. این برنامه سرگرمی دو...