راهکارهای لاغری و کاهش دمای بدن شامل انجام ورزش منظم، مصرف مواد غذایی سالم و کم کالری، مصرف آب به مقدار کافی، استفاده از خواب و استراحت کافی، کاهش استرس و اضطراب، و انجام تکنیک‌های مدیتیشن و آرامش بخش می‌باشد. این روش‌ها باعث افزایش متابولیسم بدن، کاهش چربی و کنترل وزن می‌شوند و در نتیجه دمای بدن نیز کاهش پیدا می‌کند.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
