آموزش تغذیه کبد

تغذیه کبد یک بخش مهم از حفظ سلامتی کبد و پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با آن می‌باشد. این آموزش شامل مصرف مواد غذایی سالم، کنترل وزن، مصرف مقدار کافی آب، مصرف مواد غذایی با کمترین میزان چربی و قند، مصرف مواد غذایی غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها است. این اقدامات به حفظ و بهبود عملکرد کبد، جلوگیری از امراض کبدی و بهبود کیفیت زندگی کمک می‌کنند.