مزایای روغن کینوا برای سلامتی در حال تغییر است

روغن کینوا، که از دانه‌های نبات کینوا استخراج می‌شود، دارای خواص بسیاری برای سلامتی انسان است. این روغن حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده، ویتامین‌ها و مواد معدنی مفیدی مانند کلسیم و آهن است. مزایای مصرف روغن کینوا شامل کاهش التهاب‌ها، حفظ سلامت قلب، جلوگیری از بیماری‌های مزمن مانند دیابت و کاهش وزن می‌شود. همچنین مصرف این روغن می‌تواند بهبود کارایی مغز، پوست و سلامت استخوان‌ها را نیز افزایش دهد. اما بطور کلی، هنوز تحقیقات بیشتری برای تأیید این مزایا نیاز است.