تهیه نخود آب جهت درمان سرماخوردگی ویروسی

نخود آب یکی از روش‌های سنتی درمان سرماخوردگی ویروسی است که با استفاده از این روش می‌توان به بهبودی سریع‌تر از علایم سرماخوردگی مانند عطسه، سرفه، گلو درد و تب دست پیدا کرد. برای تهیه نخود آب، نخود را در آب جوش قرار داده و حرارت آن را به مدت حدود 10 الی 15 دقیقه حفظ کرده و سپس آن را صاف و گرم می‌نوشیم. نخود آب به دلیل داشتن ویتامین C، مواد ضد التهابی و آنتی‌این فعالیت ضد ویروسی دارد و می‌تواند بهبودی سرماخوردگی را تسهیل کند.