یک دانه پیاز به همراه ساقه تره فرنگی

دانه پیاز یکی از محصولات خوراکی و مفید برای سلامتی است که از نظر تغذیه‌ای حاوی ویتامین C، فیبر، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌های قوی است. همچنین ساقه تره فرنگی نیز دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که می‌تواند به بهبود سلامتی انسان کمک کند. ترکیب این دو مواد در یک غذای مخصوص می‌تواند به تنوع و غنی شدن رژیم غذای هفتگی کمک کند و از لذت خوردن انواع مختلف غذاها برخوردار شود.