ورود/عضویت
نماوید

روش تهیه میان وعده شامل مرغ و سبزیجات

 برای تهیه میان وعده شامل مرغ و سبزیجات، ابتدا مرغ را پخته و ریز کنید. سپس سبزیجات مورد نظر خود را بخارپز کنید یا سرخ کنید. سپس مرغ و سبزیجات را با یکدیگر مخلوط کرده و به صورت پخته یا سالاد مصرف کنید. این میان وعده نه تنها خوشمزه است بلکه غنی از پروتئین و ویتامین نیز می‌...