درمان خانگی عارضه های گوارشی و نفخ

Name: درمان خانگی عارضه های گوارشی و نفخ
Uploaded: 2024-11-01T05:39:11+03:30
Duration: 1 min 44 s
Description: درمان خانگی عارضه های گوارشی و نفخ متواند شامل مصرف چای زنجبیل، ماساژ شکم، مصرف زنجبیل ترش، استفاده از زیره سبز، استفاده از آب لیمو و سر

درمان خانگی عارضه های گوارشی و نفخ می‌تواند شامل مصرف چای زنجبیل، ماساژ شکم، مصرف زنجبیل ترش، استفاده از زیره سبز، استفاده از آب لیمو و سرکه سیب و همچنین تنظیم رژیم غذایی با فراهم کردن تنوع در میان غذاهای پرپروتئین و رساندن میزان مصرف فیبر موجود در غذاها می‌شود.