اعتدال تمرینی فوتبال

Name: اعتدال تمرینی فوتبال
Uploaded: 2024-11-01T22:33:10+03:30
Duration: 18 s
Description: اعتدال تمرینی فوتبال یعنی ترکیب مناسب بین تمرینات فیزیکی و تکنیکی، تاکتیکی و روانی که باعث توسعه مهارهای بازیکنان و افزایش عملکرد آها

اعتدال تمرینی فوتبال یعنی ترکیب مناسب بین تمرینات فیزیکی و تکنیکی، تاکتیکی و روانی که باعث توسعه مهارت‌های بازیکنان و افزایش عملکرد آن‌ها در زمینه فوتبال می‌شود. این توازن بین اجزای مختلف تمرینات باعث بهبود عملکرد و افزایش عملکرد عمومی تیم می‌شود و بازیکنان را برای مساب...