اجرای هنر جیوآیکیدو (دفاع شخصی)

اجرای هنر جیوآیکیدو (دفاع شخصی) جیوآیکیدو یک هنر رزمی ژاپنی است که بر اساس اصول دفاع شخصی و افزایش آگاهی بدنی و روحی تمرکز دارد. این هنر شامل تکنیک‌های مختلف بدنی، حرکات گردانگی، ضربات و بلکه اصول ذهنی است که به فرد اموزش داده می‌شود. اجرای هنر جیوآیکیدو نیازمند تمرین مداوم، تمرکز، تعادل و احترام است ...