مرغ سرخ نکن، به جای آن آب پز کن
مرغ سرخ نکن، به جای آن بهتر است مرغ را آب پز کنی. آب پز کردن مرغ می‌تواند بهترین روش برای حفظ عناصر غذایی مرغ و حفظ طعم طبیعی آن باشد. آب پز کردن همچنین می‌تواند کمک کند تا گرسنگی شما را برطرف کند و از ایجاد چربی‌های اضافی در مرغ جلوگیری کند. به همین دلیل بهتر است مرغ را آب پز کنید تا از مزایای آن بهره ببرید. ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید
