ورود/عضویت
نماوید

آموزش سبک شوتوکان از کاراته کیهون اوده اوچی اوکه

 شوتوکان یکی از شاخه‌های سبک کیهون اوده اوچی اوکه است که از کاراته الهام گرفته است. این سبک شامل تکنیک‌های ضربه‌های مختلف، ضربات پایین و بالا، ضربات قدرتمند و تکنیک‌های دفاعی متنوع است. آموزش این سبک به عنوان یکی از راه‌های افزایش تناسب اندام، تقویت قدرت بدنی و افزایش اعتماد به نفس مورد توجه قرار می‌گیرد.