رژیم غذایی مناسب بعد از سکته مغزی

پس از سکته مغزی، انتخاب یک رژیم غذایی مناسب بسیار اهمیت دارد. این رژیم باید شامل مقدار مناسبی از مواد غذایی مفید برای بهبود عملکرد مغز و قلب باشد، از جمله میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، ماهی و مواد چرب نه چرب. همچنین باید از مصرف نمک و چربی های اشباع شده پرهیز کرد و به تغذیه فیبری و پر از آنتی اکسیدان ها توجه کرد. همچنین، مصرف آب به مقدار کافی و ورزش منظم نیز بخشی از روزانه باید باشد. با مشاوره پزشک و تغذیه‌شناس، می‌توان برنامه رژیمی را برای بهبود وضعیت پس از سکته مغزی تعیین کرد.