کتاب چند روایت جذاب از تاثیر تغذیه در سلامتی نوشته دکتر ضیایی، بررسی کامل و جامعی ارائه می‌دهد در مورد اهمیت تغذیه صحیح برای حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری‌ها. در این کتاب، تأکید شده بر این است که نحوه تغذیه ما چگونه می‌تواند تأثیر فوق‌العاده‌ای بر سلامتی و روحیه ما داشته باشد. از طریق روایت‌های جذاب و تجربیات شخصی، خواننده با مفاهیم پایه تغذیه و اهمیت تنوع غذایی آشنا می‌شود و راهکارهایی برای انتخاب درست غذاها و ایجاد روابط سالم با غذاها را بررسی می‌کند. این کتاب برای هر فردی که به بهبود سلامتی خود علاقه‌مند است، الهام‌بخش و آموزنده خواهد بود.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
