چگونه از بالای تیر برق پریدی؟
برای پریدن از بالای تیر برق، ابتدا باید به تیر نزدیک شده و موقعیت و فاصله مناسبی را بین خود و تیر ایجاد کنید. سپس با دو پا به سمت تیر پیچانده و با تمرکز و توانایی از بالای آن پرش کنید، همچنین حواستان به راههای احتمالی افتادن از بالای تیر باشد تا از آسیب جلوگیری شود. ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید
