ورود/عضویت
نماوید

نباید انتظار بد داشته باشیم

 اگر انتظار بد داشته باشیم به این معنا است که فرض می‌کنیم موقعیت یا شخصیت مورد نظر به ما خواهد خندید یا آسیب خواهد زد. انتظار بد داشتن می‌تواند به واقعیت منجر شود یا در برخی موارد فقط یک تصور باقی می‌ماند. به هر حال انتظار بد داشتن معمولاً به احساسات منفی و استرس منجر م...