پودر جو دوسر در شیشه در کمتر از یک دقیقه! صبحانه سریع بدون شکر و گلوتن

پودر جو دوسر یک گزینه عالی برای صبحانه‌ای سریع و سالم است که حاوی فیبر و پروتئین بالا بوده و بدون شکر و گلوتن است. کافی است یک قاشق پودر جو دوسر را با شیر یا آب مخلوط کرده و در شیشه بریکس پر کنید تا یک صبحانه سریع و مغذی برای شروع روزتان داشته باشید.