لاغری به اندازه آب خوردن

لاغری یک وضعیت فیزیکی است که اتفاق می افتد زمانی که فرد وزن زیادی از دست می دهد و به وضعیت لاغری می رسد. مانند آب خوردن، لاغری نیازمند زمان، صبر و پیگیری است. توجه به تغذیه مناسب، ورزش منظم و انجام مشاوره با پزشک یا تغذیه‌شناس می‌تواند به شما در رسیدن به وزن مناسب و سال...