درمان اختلال نعوظ با بهترین غذاها و نوشیدنی ها
اختلال نعوظ ممکن است از عوامل مختلفی نظیر تنبلی تیروئید یا نقص تغذیه ناشی شود. برای درمان این مشکل، مصرف غذاها و نوشیدنی هایی که غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب امگا 3 هستند توصیه می‌شود. این شامل میوه ها و سبزیجات تازه، ماهی، مغزهای خشک و ادویه ها مانند زعفران و زیره می‌شود. همچنین، مصرف آب به میزان کافی و جلوگیری از مصرف مواد غذایی غیرسالم نیز برای درمان این اختلال مهم است. ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید
