گردندرد، علتها و راههای درمان
گردندرد ناشی از انواع عوامل می‌تواند به عنوان یکی از مشکلات شایع در افراد مطرح باشد. این عوامل شامل نشستن طولانی مدت، برخی فعالیت‌های ورزشی یا خود روزمره، استرس و فشار نفس و حتی بیماری‌های عضلانی و اسکلتی می‌باشد. برای درمان این مشکل بهترین راه حرکات کششی، ماساژ، تحریک... ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید
