برای تهیه اسموتی با میوه های منجمد ابتدا میوه های دلخواه خود را به صورت منجمد در قابلمه قرار دهید و با استفاده از میکسر یا آسیاب نرم کنید. به آن شیر یا آب یا یخ اضافه کنید تا به طعم مطلوبتری برسید. در نهایت می توانید با انواع تزیینات نظیر آویشن، نعناع، تخمه ها یا خمیر م...
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
