پذیرش یکی از مهارت های بسیار حیاتی در زندگی است.

پذیرش یکی از مهارت های بسیار حیاتی در زندگی است. پذیرش یکی از مهارت های حیاتی در زندگی است که به ما کمک می کند با واقعیت ها و تغییرات مواجه شویم و از تجربیاتمان درس بگیریم. با پذیرش مواجهه با احساسات و افکار منفی راحت‌تر می‌شود و به ما کمک می‌کند تا به زندگی خود معنا بدهیم و از تجربیاتمان استفاده کنیم.