برای انجام وظایف روزانه بهترین روش‌ها عبارتند از: برنامه‌ریزی موثر و تعیین اولویت‌ها، استفاده از لیست کارها و برنامه روزانه، تعیین زمان مناسب برای هر کار، عدم انجام چند کار همزمان، استفاده از تکنولوژی برای مدیریت وظایف، انجام وظایف پیشینه قبل از مواجهه با وظایف پیش رو، استراحت منظم و موقعیت‌های کوتاه برای تعویض هوای ذهن و اجرای تمرین ورزشی، انجام کارها با حضور ذهنیت مثبت و مراقبت از سلامت روانی و جسمی.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
