۱۳ روش برای حفظ احترام به خودت

حفظ احترام به خود امری بسیار مهم است که از طریق رفتار و روابطمان با دیگران مشخص می‌شود. برای حفظ احترام به خود می‌توانید از روش‌های مختلفی استفاده کنید از جمله: قبول و احترام به اختلافات، مراقبت از خود و بهداشت، تعیین مرزهای شخصی، ابراز احساسات به صورت صریح، نگه‌داری از محرمانگی و حریم شخصی، دفاع از حقوق خود، اجتناب از تنقید و صحبت‌های منفی،ارتباط‌های فعال و سالم و گرفتن استراحت و تازه نفسی منظم. این روش‌ها می‌تواند به شما کمک کند که همیشه احترام به خودتان را حفظ کنید و از جلب نظر دیگران بهره ببرید.