ورود/عضویت
نماوید

ژیمناستیک قدیم آرش جهان

 ژیمناستیک قدیم آرش جهان، یک سبک زندگی و تمرین بدنی قدیمی است که از زمانهای باستان و تاریخی به ایران برمی‌گردد. این رشته تمرینی شامل حرکات و تکنیک‌های مختلف برای افزایش قوا، انعطاف‌پذیری و تناسب اندام است. آرش جهان نیز یک سردربند باستانی است که در نگهداری و تمرین این سبک...