ورود/عضویت
نماوید

تمرینات شادو و سایه زنی یوسف اخوان رزمی کار نیوکونگ فوکار

 تمرینات شادو و سایه زنی یوسف اخوان رزمی کار نیوکونگ فوکار، یک بخش مهم و حیاتی از آموزش در هنرهای رزمی است. این تمرینات به شما کمک می کنند که مهارت های خود را در حالت های مختلفی از حرکت، سرعت و تکنیک بهبود بخشیده و قدرت و انعطاف خود را افزایش دهید. این تمرینات باعث تقویت...