تهیه معجون قوی برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی

برای تهیه معجون قوی جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی، می‌توانید از مرکبات، زنجبیل، عسل و نعناع استفاده کنید. مرکبات حاوی ویتامین C هستند که ایمنی بدن را تقویت می‌کنند، زنجبیل دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری است، عسل خواص ضد میکروبی دارد و نعناع برای راحت‌سازی تنفس و کاهش التهاب حلق مفید است. این مواد را در یک قابلمه پخته و برای جلوگیری از سرماخوردگی مصرف کنید.