Pinan No.3 پینان شماره 3
پینان شماره 3 یکی از مراحل مهم و پایه‌ای در سری کاراته است که به عنوان یکی از پینان‌های سری Goshin-ryu استفاده می‌شود. این پینان شامل حرکات دفاعی و حمله‌ای مختلف است که به شکل یک الگو چندگانه به ترتیب انجام می‌شود و باعث ارتقا مهارت‌های فنی و جسمانی کاراته‌کاران می‌شود.... ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید
