برنامه تمرینات مارادونا برای آمادگی در جام جهانی ۱۹۹۰ ایتالیا

مارادونا، ستاره فوتبال آرژانتینی، برای آمادگی برای جام جهانی 1990 در ایتالیا برنامه تمرینات خاصی داشت. او با یک تیم شخصی از مربیان و فیزیولوژیست‌ها کار کرد تا عملکرد برتری در آینده داشته باشد. تمرینات او شامل تمرینات ترکیبی، تعقیب و گریز، تمرینات هوازی و تکنیکی برای افزایش سرعت و استقامت بدن بود. این برنامه تمرینات بسیار موثر بود و مارادونا توانست در جام جهانی 1990 نقش بزرگی ایفا کند و تیم آرژانتین را به فینال هدایت کند.