چگونه می توان چربی خون را با طب سنتی کنترل کرد؟

کنترل چربی خون با استفاده از طب سنتی به وسایلی مانند گیاهان دارویی، غذاهای سالم، و تغییر در روش زندگی متمرکز می‌شود. استفاده از گیاهان دارویی مانند نعنا، زعفران، و کرفس می‌تواند به کاهش سطح چربی خون کمک کند. همچنین، تغذیه مناسب و ورزش منظم نیز می‌تواند به کنترل سطح چربی خون کمک کند. در ضمن، رعایت استراحت کافی، کاهش استرس، مصرف آب کافی، و جلوگیری از مصرف الکل و دخانیات نیز می‌تواند در کنترل چربی خون مؤثر باشد.