درمان درد شب از پاشنه معمولا به وسیله اعمال ساده انجام می شود مانند خوابیدن با پای بالا یا استفاده از کفش های مناسب. عواملی مانند طولانی بودن زمانی که پای شما روی زمین قرار دارد، می تواند باعث درد و سوزش در شب از پاشنه شود. بهتر است اگر مدت زمان طولانی را نشین و ایستاده اید، مداوم پا های خود را تغییر و حرکت دهید تا جریان خون به پاها افزایش یابد و از درد شب از پاشنه جلوگیری کنید.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
