فقط خند و خوشحال باش

خندیدن و خوشحالی دو ویژگی اساسی برای سلامتی روانی و جسمی ما هستند. خندیدن می‌تواند استرس را کاهش دهد، احساسات مثبت را افزایش دهد و بهبود کیفیت زندگی ما را تضمین کند. بنابراین، تلاش کنیم تا در هر شرایطی به خندیدن و خوشحال بودن اهمیت بدهیم و از لحظات خوب آن لذت ببریم.