ورود/عضویت
نماوید

روش ماساژ کتف

 ماساژ کتف یکی از تکنیک‌های ماساژ است که با استفاده از فشار و جنبش‌های مختلف بر روی منطقه کتف انجام می‌شود. این نوع ماساژ می‌تواند به کاهش تنش عضلات، افزایش انعطاف پذیری و بهبود جریان خون کمک کند. همچنین، ماساژ کتف می‌تواند به کاهش دردهای ناشی از فشار و تنش در این منطقه ...