روش‌های درمان آرتروز زانو و تقویت مفصل زانو

آرتروز زانو یک بیماری مزمن و تخریبی است که باعث تخریب غضروف مفصل زانو می‌شود. برای درمان این بیماری از روش‌های مختلفی از جمله فیزیوتراپی، تمرینات تقویتی، کاهش وزن، داروهای ضد التهاب و در برخی موارد جراحی استفاده می‌شود. تقویت مفصل زانو نیز از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است که با انجام تمرینات مناسب و مراقبت‌های لازم می‌توان به بهبود و تقویت مفصل زانو کمک کرد.