تغییر حالت با ارشیا افضلی

Name: تغییر حالت با ارشیا افضلی
Uploaded: 2024-11-28T18:30:12+03:30
Duration: 21 s
Description: تغییر حالت با ارشیا افضلی یک فرآیند است که با استفاده از تکنیهای مختلف، مانند مدیتیشن، حرکات تآرامی و تمرینات تنفسی، به افزایش آگاهی ا

تغییر حالت با ارشیا افضلی یک فرآیند است که با استفاده از تکنیک‌های مختلف، مانند مدیتیشن، حرکات تن‌آرامی و تمرینات تنفسی، به افزایش آگاهی از جسم و ذهن و کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کند. این روش بهبود روحیه و افزایش انرژی، تسکین درد و بهبود خواب، تقویت سیستم ایمنی بدن و کا...