ورود/عضویت
نماوید

چالش مصرف انواع غذا و میوه و آب میوه

 چالش مصرف انواع غذا و میوه و آب میوه، اهمیت زیادی در حفظ سلامتی دارد. مصرف مواد غذایی متنوع کمک به تامین تمامی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن دارد و همچنین مصرف آب میوه به عنوان جایگزین بهتر برای نوشیدنی های شیرین و گازدار، کمک به افزایش مصرف مواد مغذی و افزایش انرژی بدن می کند. از این رو مصرف مواد غذایی و میوه و آب میوه باید داشته باشد.