نحوه تغییر روتین روزانه برای درمان قطعی میگرن تغییر روتین روزانه می‌تواند برای کسانی که با میگرن مبارزه می‌کنند، به عنوان یک راهکار موثر برای درمان قطعی میگرن موثر باشد. این شامل تغییر در الگوی خواب، تغذیه، ورزش و استراحت می‌شود. از رفع عوامل محرکی مانند استرس، نورهای زیاد، بوی بویایی شدید و یا مصرف مواد مخدر و الکل هم می‌تواند بهبود مشکلات میگرن کمک کند. تغییرات در روتین روزانه می‌تواند کمک کند تا حملات میگرن کاهش یابد و بهبود عملکرد روزانه افراد مبتلا به این بیماری ایجاد شود.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
