آموزش تهیه اسموتی توت فرنگی

اسموتی توت فرنگی یک نوشیدنی خوشمزه و مغذی است که با ترکیب توت فرنگی تازه یا یخ زده، موز، شیر یا یا دوغ و یا آب میوه تهیه می‌شود. این نوشیدنی غنی از ویتامین C، فیبر و آهن است و برای سلامتی پوست، قوی کردن سیستم ایمنی و افزایش انرژی بسیار مفید است. طعم شیرین توت‌فرنگی و مو...