راه‌های خانگی برای کاهش چربی خون راه‌های خانگی برای کاهش چربی خون شامل تغییر در رژیم غذایی، افزایش فعالیت بدنی، مصرف مواد غذایی سالم مانند میوه و سبزیجات، کاهش مصرف مواد غذایی دارای چربی اشباع و افزایش مصرف مواد غذایی دارای چربی نیمه‌اشباع و نیز مصرف مواد ضد اکسیدان مانند گردو، زیتون و ماهی. همچنین مصر...

پاسخ به

×