تاریخ و توانایی های کاتا در سبک شیتوریو کاراته
کاتا یکی از مهم‌ترین عناصر و شاخه‌های اصلی سبک شیتوریو کاراته است که از ترکیب حرکات دفاعی و حمله‌ای تشکیل شده است. این تمرین‌ها که شامل ترکیبات مختلفی از ضربات، پایکوبی ها و کلوچه‌ها هستند، به دانش‌آموزان کمک می‌کنند تا تکنیک‌ها و حرکات خود را بهبود دهند و بدنی قوی و منعطف داشته باشند. کاتا‌ها کمک می‌کنند تا هماهنگی حرکات و هوشیجبی بین بدن و ذهن بالا رود و از جذاب‌ترین بخش‌های تمرینات سبک شیتوریو کاراته هستند.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
