راهکارهای درمان کمبود ویتامین دی کمبود ویتامین دی می‌تواند به عوارض جدی مانند ضعف عضلات، افسردگی، کاهش ایمنی بدن و ریسک بیشتر ابتلا به بیماری‌های مختلف منجر شود. برای درمان کمبود ویتامین دی، می‌توان با مصرف مکمل ویتامین دی، افزایش مصرف مواد غذایی حاوی این ویتامین مانند ماهی، تخم مرغ و شیر، از طریق نور خورشید بازسازی ویتامین دی در بدن انجام داد. همچنین مشاوره پزشک و تست خون برای اندازه‌گیری سطح ویتامین دی از دیگر راهکارهای موثر در درمان کمبود ویتامین دی است.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
