جان خطری از افرادی که نمک را نشناسند

جان خطری از افرادی که نمک را نشناسند

اگر افرادی نمک را نشناسند ممکن است در مصرف زیاد نمک در غذاهای خود دچار مشکل شوند. مصرف زیاد نمک می‌تواند به بالا رفتن فشار خون، ایجاد بیماری های قلبی و عروقی، افزایش خطر ابتلا به سرطان و مشکلات کلیوی منجر شود. بنابراین شناخت اهمیت استفاده معقولانه از نمک و کنترل مصرف آن برای حفظ سلامتی بسیار حیاتی است.