چیزهایی که در ذهنم می‌گذرند

ذهن ما همواره پر از افکار، احساسات و اندیشه‌های مختلف است. این اندیشه‌ها ممکن است مربوط به مشکلات روزمره، آرزوها، آرامش یا حتی ترس و نگرانی باشند. در طول روز، ممکن است به موضوعات مختلفی فکر کنیم، از جمله رویدادهای گذشته، برنامه‌های آینده و همچنین ارتباط با دیگران. همچنین اندیشه‌های مختلف می‌توانند اثرات مختلفی بر خلق و خوی ما داشته باشند و به ما در درک بهتر خود و دیگران کمک کنند.

پاسخ به

×