در دوران پریودی، برخی از باید و نباید های مهم وجود دارد که برای حفظ سلامتی و راحتی زنان بسیار اهمیت دارند. به عنوان مثال، باید: استفاده از بینی های مناسب، استفاده از دستگاه های بهداشتی مناسب، ورزش مناسب و مصرف غذاهای سالم. همچنین، نباید: استفاده از تامپن های بیش از حد، ...

پاسخ به

×