مربی حتی کاهش خودکن برای او اثر نداشته است.

مربی به مدت طولانی و با انگیزه تمرینات خودکن خود را افزایش داده بود اما متوجه شده بود که این روش برای او موثر نیست. او تصمیم گرفت که حتی کاهش خودکن به منظور بهبود عملکرد و افزایش شدت تمرینات خود امتحان کند. نتایج نشان داد که این روش برای او بسیار موثر بوده و عملکرد و پیشرفت ورزشی او را بهبود بخشیده است.