مزایای مصرف لیمو

لیمو حاوی ویتامین C و فیبر است که برای سلامتی بدن مفید است. این میوه قدرت آنتی‌اکسیدانی دارد و به افزایش ایمنی بدن کمک می کند. مصرف مقدار مناسب لیمو می تواند به کنترل وزن کمک کند و همچنین مفید برای پوست و مو است. همچنین لیمو می تواند استرس و افسردگی را کاهش دهد و به بهب...