برا چی هیت دادم؟

در مواقعی که احساس می‌کنیم توسط شخصی یا شرایطی نادرست و ناعادلانه مورد هتک حریم شخصی، ظلم، یا ظلم روانی قرار گرفته‌ایم، ممکن است به طور طبیعی عکس العملی هیجانی نظیر هیت و خشم نشان دهیم. این احساسات ممکن است ناخواسته بروز کنند ولی مهم است که با دقت و تامل بدانیم که آیا ا...