با چه مکمل هایی مصرف عسل می تواند مفید باشد؟ عسل به تنهایی یک غنا و منبع انرژی بسیار خوب است، اما می‌توان با افزودن مکمل های دیگر به آن، خواص بهتر و تاثیرگذارتری برای سلامتی بدن به دست آورد. مثلا ممکن است عسل را با زنجبیل مخلوط کنید که در بهبود سیستم ایمنی و علیه عفونت های ریوی مفید است. یا ممکن است عسل را با آبلیمو یا آب لیمو فشرده مصرف کنید تا کمک کند در شستشو و ضد عفونی کردن دستگاه گوارش. همچنین می‌توانید آن را با زعفران مخلوط کنید که خواص آنتی اکسیدانی بالای آن را تقویت می کند.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
