مقدار قند در هر نوشیدنی چقدر است؟ تعداد قند موجود در هر نوشیدنی وابسته به نوع و محتوای آن مواد است. برخی از نوشیدنی‌ها دارای مقدار زیادی قند هستند، مثل نوشابه‌های گازدار و شیرینی‌های مصنوعی، که ممکن است حاوی صدها کیلوکالری قند باشند. در مقابل، آب میوه طبیعی و تازه، کمترین مقدار قند را دارند یا ممکن است حاوی قند طبیعی از میوه‌هایی مثل گلوکز و فروکتوز باشند. انتخاب مواد غذایی با مقدار کمتر قند بهتر است برای حفظ سلامت و جلوگیری از افزایش وزن و بروز بیماری‌های مربوط به مصرف بیش از حد قند.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
